“Müasir dövrdə texnologiya uşaqların gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Telefonlar, planşetlər və sosial ş

Mütəmadi fiziki aktivlik sağlam həyatın əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, idman zalına

Gizli şəkər (prediabet) qan şəkərinin normadan yüksək, lakin hələ şəkərli diabet diaqnozu qoyulacaq qədər yüksək olm

Bir vaxtlar yay tətili uşaqlar üçün azadlıq demək idi. Səhər yeməyini yeyən kimi həyətə qaçır, axşam hava qaralana qəd

Günün böyük hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirən insanlar həm sağlamlıq problemləri, həm də enerji çatışmazlığı ilə üzlə

Gənclər daha tez qocalır? Yeni araşdırma narahatedici mənzərə ortaya çıxardı Lent.az-ın əməkdaşının araşdırmasını təqdi

Yay aylarında böyrək daşlarının yaranması və ya əvvəlcədən mövcud olan kiçik daşların böyüyərək əlamət verməsi daha tez

Sağlıq mütəxəssisləri insan orqanizmindəki orqanların gündəlik həyat vərdişlərinə qarşı fərqli həssaslıq göstər

Uzun illərdir ki, sağlam həyat tərzi deyildikdə hər gün məşq etmək tövsiyə olunur. Lakin son araşdırmalar göstərir ki,

Ofis işinin zərərlərini neytrallaşdırmaq üçün gündəlik addımların sayı müəyyən edilib Sidney Universitetindən beyn

Uzun illərdir ki, sağlam həyat tərzinin əsas göstəricilərindən biri kimi gündə 10 min addım atmaq tövsiyə olunur. Lakin

Müasir dövrdə rəqəmsal texnologiyaların geniş yayılması təhsil üçün yeni imkanlar yaratsa da, uşaqların sosial, psixo

"Kızılcık Şerbeti" serialında canlandırdığı Işıl obrazı ilə tanınan aktrisa Ece İrtemin qəfil vəfatı Türkiyədə böyük kə

“Gündə 10 min addım atmaq sağlamlığın açarıdır” fikri uzun illərdir ki, həkimlər, fitnes mütəxəssisləri və sosial medi

Son dövrlərdə uşaqların internetlə bağlı qarşılaşdığı bir sıra risklər var. İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, ümumi

Arıqlamaq milyonlarla insanın əsas məqsədlərindən biridir. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bir çox insan pəhriz sax

"“Az yeyirəm, amma kökəlirəm” fikri bir çox insanda rast gəlinir və bunun arxasında müxtəlif səbəblər dayana bilər. Əs

Breyk-dans ən maraqlı idman növlərindən biridir. O, 1970-ci illərdə küçə mədəniyyətinin bir hissəsi kimi yaranıb. Hər ş

Aparılan beynəlxalq tədqiqatlar göstərir ki, uşaqların erkən yaşda smartfon sahibi olması onların zehni sağlaml

Yaş artdıqca, hərəkətsiz həyat tərzi və ya həddindən artıq yüklənmə səbəbindən milyonlarla insanın kabusuna çevrilən di

Vərdişlər diabeti birdən-birə formalaşdırmır, əksinə, qlükoza mübadiləsində pozuntular zamanla yığılaraq xüsusilə 2-ci